您的社区是否养成消极情绪？

生活在一个小镇上，我们经常倾向于将社区的变化视为对自己和我们的生活方式的威胁。当我们感到被变化的威胁时，不确定性会抬起头部，而我们的消极情绪通常会接管。我们说像

“我们一直做的方式怎么了？透明

或者 ”为什么我们需要新的东西？旧的很好。透明

或者 ”我们负担不起。”

或者 ”那将永远无法正常工作，我们以前尝试过。”

而且，有时我们只是彻底掩盖了我们作为事实，经验或有用的指导的消极情绪。

每天，我作为社区教练，我与农村改变者一起发展他们繁荣的小城镇。这些热情的人探索了可能的事情并创造当地的愿景。他们努力工作，让更多的人参与此过程，并以好奇心倾听以使想法更强大。他们寻求外部资源和合作伙伴关系来资助项目。但是在此过程中，这些农村变革者总是遇到一个共同的分母 -消极情绪。

一位农村改变者说了这一点：

当我们社区中的负面声音开始发出噪音时，它使我们脱离了我们的目标……很快人们就开始相信最响亮的东西，而不是寻找可能的东西。”

如何改变消极习惯

因此，总体问题是，社区如何改变其消极习惯？原子习惯的作者詹姆斯·克莱尔（James Clear）写道：

行为改变和建立更好习惯的根源是您的身份。您执行的每个动作都是由基本信念驱动的。因此，如果您改变自己的身份（您认为自己是什么），那么改变行为会更容易。”

如果您同意詹姆斯的意见，即建立更好的习惯始于改变自己的身份，那么上述问题的答案是创建一个新的社区身份。如果您被称为农村变革者蓬勃发展的社区，该怎么办？

它可以从一个开始。一个农村改变者 - 您 - 可以掌握自己的心态，并管理周围存在的消极习惯。然后，请其他农村改变者与您一起追求一个蓬勃发展的社区。

采取实际步骤

当您收集农村改变者的人群并与陷入消极习惯的其他人互动时，采取这些有意识的行动来建设性地参与

1. 对您的技能，能力表现出信心您作为农村改变者的新身份。
2. 听别人专心和好奇心从问题模式转移到解决方案模式。
3. 说：“我现在没有答案。”稍后巧妙地提供了经过深思熟虑的反应，可以进行消极情绪。
4. 重定向对话谈论什么可能。
5. 要求解决方案这可以解决过去的问题。
6. 通过集思广益的想法将投诉变成机会。
7. 专注于您控制的内容，不是你无法控制的事情。
8. 测试创新的想法通过实施短暂的30天行动计划。
9. 庆祝您的成功创造社区嗡嗡声。
10. 认识到社区中发生的所有美好事物，变得更加强大公开分享这些故事。

消除每一个消极情绪都是不现实的，但是我们可以学会响应地生活而不是反应地生活，当他人负面时是积极的。如果我们只是确保我们作为农村变革者的态度与社区的愿景保持一致，那么我们可以并且将蓬勃发展。